top of page
bij stress en burn-out
Time Out
Als alles je teveel is merk je soms een diep verlangen naar rust. Even los van de hectiek van je omgeving.
Kom tot jezelf in onze Oase aan de Kaag, een heerlijke hide out met volop rust en privacy. Voor coaching hoef je de deur niet uit, want die geef ik bij jou aan huis of we maken een wandeling in de natuur.
Je gaat opgeladen naar huis met een supportplan op maat.
Meer informatie
Wat gaan we doen?
Jij vooral even helemaal niets! Als je wil vullen we zelfs de koelkast voor je, zodat jij even helemaal bent ontzorgd. Een Time Out is altijd maatwerk. Alleen even uitblazen of alvast een kickstart zelfzorg in de vorm van coaching of een leefstijladvies? Het is helemaal aan jou. Mocht je niet in de buurt wonen dan kunnen eventuele vervolgsessies ook online plaatsvinden.
In deze omgeving vind je volop mogelijkheden om je te wentelen in de natuur. Bos, duinen, strand en wandelgebied bevinden zich allen binnen 5 tot 15 autominuten. Kom je met het OV dan kun je een fiets lenen en ook dan is er veel natuur bereikbaar om lekker tot rust te komen.
Hoe lang duurt dit?
Zolang of zo kort als jij wilt. Eventuele coachsessies duren 1 tot 1,5 uur.
Investering
Voor foto's, prijzen en beschikbaarheid: Oase aan de Kaag
Extra's
-
Coaching € 100,-- per uur
-
Leefstijlanalyse en advies: € 150,-- per consult (1,5 uur)
-
Gevulde koelkast: op basis van kostprijs bij AH + €10,--
Je ontvangt bij het eerste consult tips voor online slaapmeditatie en ademhalingsoefeningen om jezelf tot rust te brengen.
​
bottom of page